寒いです。
外の気温は１０度を切っているようです。
北海道ではマイナス２３度のところもあるとか。８度、９度はあったかいよと言われそうですよね。
でも、静岡っ子は寒いです。
きょうは寒いのでセーターを着ています。
何年も着ているので、毛玉はあるし多少クタっとしてるのでお出かけにはもう着て行けないセーターです。
でも、大好きな色と形なので寒い中でも気分はほっこりします。オレンジのラインが入っているので元気でいられる気もします。
寒いときは暖色系の洋服ですね。
３連休の真ん中の日曜日、会社はお休みですが、私は午後のひと時タラタラ仕事中。
経理担当の私は、給与支払報告書等のお仕事があり、役場と税務署へ提出するまでは落ち着かない時期です。提出期限はまだ先ですが、今週中には済ませスッキリしたいです。それに、この作業は面倒なものの割りと好きなので先へ先へと進めたくなります。
で、ちょっと休憩してこれを書いてます。
さて、昨年暮れに少し胃腸を壊しました（吐く・下痢）。
その数日前から『ちょっと暴食気味かも・・・お腹壊さないようにしないと・・・』と危ぶんでいたのですが、自分の予想が当たってしまいました。
その時、病院で「血圧が高いですね」と言われてしまいました。
胃腸を整えることと血圧のために、食事の量を少し減らしました。
少し気をつけてるだけなのに、体重が３ｋｇ減りました。いままでがいかに食べ過ぎているか・・・です。
朝昼晩、ちゃんと食べてます。
間食、止めました。
この時期いただくことが多いお菓子は食べるとしたら昼食後に１個だけと決めました。
ご飯、パンなどは、いままでの８割程度の量。
旬の野菜（例えばブロッコリー）は調味料をつけずに食べてます。
などなど、全く無理はしていません。
元々、体重的には肥満ではなかった私。野菜も食べるしバランス的にはそんなに悪くないと思ってました。
でも、太めだったんです。体重的に肥満ではないことに胡坐をかいていたんです。
わかっているけどやめられなかった、私が太る原因１番は炭水化物の量と間食だったみたいです。
あと１ｋｇ減、頑張ります。
旧年中は大変お世話になりました。
本年もよろしくお願い申し上げます。
さて、きょうは３日。
あっという間の三が日でした。
１日の昼から１泊で長女家族。１日の夕方から１泊で次女夫婦。夕方から母も来て、昼から夜まで宴会は続き、夜は家族マージャン。
２日の朝食後に長女家族が帰り、その後、長女の友達が昨年生まれた赤ちゃんを連れて訪ねてくれました。
またまたその後、次女の旦那さんのご両親が東京からいらっしゃり宴会。
とても楽しい二日間でしたが、とてもバタバタしてました。時間差での宴会、入れ替わりでの宴会だったので、支度と片付けに追われてた気がします。
あれをしたら、これをして。その前にあれをして・・・。娘たちに言うこと、渡すもの・・・。孫と話したい、抱っこしたい。
いろんなことで頭の中がぐるぐる回っていました。
きょうは、主人とふたりの静かなお正月。とてものんびりしています。
そして、１日２日とできなかった年賀状の確認をしています。こちらからお送りしてなかった方々には遅くなり申し訳ありません。
また、パソコンの設定に手違いがあったため数名の方に年賀状が届いてないかもしれません。すみません。
新しい年になっても相変わらずバタバタの私ですが、よろしくお願いいたします。
今年も残すところ１０時間となりました。
皆様には大変お世話になりました。来年もよろしくお願い申し上げます。
今年は、２月の「２級建築施工管理技士」合格にはじまり、５月に長女がふたりめを出産。同じ５月に次女が挙式。１１月には孫の３歳のお祝いと嬉しいことが続きました。
しかし、健康面では何年か振りの風邪に１年間で３回も罹ってしまいました。そのうえ、この１２月には、いわゆる生活習慣病ですが病院でひっかかってしまい目を背けなくなりました。まずはダイエット（笑）
元々、数字的には肥満ではなかったけれど、少し体重を減らして体調を整えようと思ってます。
現在、順調に減っているけれど、明日からのお正月で食べすぎないように気をつけなければ！
皆様も健康に留意して、
良い年をお迎えください。
先日、今年の漢字が発表されましたね。
「安」
安心、安全、不安・・・人により思うことはいろいろ。
でも、安心・安全な世界であってほしいものです。
さて、私の今年の漢字は、
「結」です。
次女が「結婚」しました。
長女にふたりめの子供が生まれ、名前に「結」がついています。
家族が増えた年でした。
もう少し晴れると思ってたのに、曇り・・・。洗濯物が乾きません。
さて、
近頃、歩車分離交差点が増えてきましたね。
待ち時間は少し増えるものの、歩行者にとっても車にとっても危険は多少減ったと思います。
慣れていない車が『次はこちらが青になる！』と思い込み発車するのをたまに見かけると怖いですが。。。
歩車分離交差点が増えてきて常々疑問に思っていたことがあります。
自転車はどうすればいいのか？？？
歩行者信号なのか？車の信号なのか？
先日ある交差点で、歩行者信号で渡る人が、横断報道を自転車を押して渡る人と横断歩道あたりを乗って渡る人がいました。そして、車の信号で乗って渡る人もいました。
どうすればいいのでしょう？
きょうスーパーの近くで取り締まりをしている警察官がいたので、聞いちゃいました。
答えは、
「降りれば、歩行者です。」
ということは、歩行者信号で渡るには自転車を降りて押して渡るってことです。
ひとつすっきりしました。
昨日は、毎年恒例の忘年会でした。
経営のことを勉強する会に社長が入っています。この会では、会合で留守にすることが多いということで夏と冬に家族に感謝する催し物をやってくれます。冬はファミリー忘年会です。
目玉はビンゴ大会。
昨日、我が家がゲットした景品は、蘭・シクラメン・日本酒・ワイン・クリスマスツリー。
クリスマスとお正月が一緒にやってきたよう。
部屋の中がとても華やかになっています。
１２月に入って、寒さが増しています。
カレンダーが残り１枚になり、お歳暮を頂き、来年のカレンダーが届く季節になりました。
早いですね～。
昨年の１２月３日に生涯初の骨折をして、もう１年です。
きょうは風がとても強いので『転ばないように！』と気を引き締めました（笑）。
急に寒くなりましたね。
富士山も真っ白です。
さて、きょうは父の病院のつきそい。
外は風も強く寒いけれど、病院内は暖かい。。。ということで、本日の服装は、綿のハイネックにネルのチェックシャツに薄手のダウンコート。
どれも２～３年着ているものだけど、きょうのハイネックとネルシャツの組み合わせはあまり着てないかも。だからでしょうか、あまりのしっくりさにびっくりしています。
私の似合う色の組み合わせなので、いい感じになること間違いなしなんだけど、
病院のエレベーター内で自分の姿を見て『あら、いいじゃん。いい感じ』とウキウキしちゃいました。
顔が活き活きして見えます。
顔のしわが目立ちません。
ちょっぴり若くなったように感じます。
やっぱり、色の効果ってすごいです。
昨日、産業祭でした。
今年も当社のブースに多くの方がお立ち寄りくださり、ありがとうございました。
毎年行っているバルーンアートの無料配布が好評で、本業である塗装の実演や説明がわずかな時間しか取れず、また塗装相談もじっくりとお話できずに申し訳ありませんでした。
それでも、当社の名前をどこかに記憶していただけたら幸いです。
さて、今年も好評だったバルーンアート配布。
出来上がったものを渡すと、「ありがとう｣と言ってくれるお子さんが多く、少し小さなお子さんにはお母さんが「ありがとうって言おうね」とちゃんと言ってくださいました。
あらためて、「ありがとう」が言えるって大事なことだと思いました。
ちなみに、昨日のバルーンアート人気ベスト３は、
お花のブレスレット、剣（３種類）、プードル、でした。
