気分はイロイロ！

先日書いたセミナーが１４時からだったので、ひとりランチしました。

何度か行ったことがあるお店ですが、すごく久しぶり。

でも、メニューの情報は知っていたので迷わず食べたいものを注文しました。

野菜の料理がひとつのプレートに１０種類載っていて、雑穀ごはんと汁物がつきます。

知らない食材や組み合わせの妙もあって、見てワクワク、食べてワクワク。

味も薄味だったりピリッと辛かったりとバラエティーに富んでいます。

『どれから食べようかな・・・』

『箸が進む～、パクパク食べちゃう』

『いやいや、美味しいからもっと味わって食べようよ』

こんな風にひとりで葛藤しながら食べていました（笑）

美味しいとどんどん食べたくなります。でも、美味しいからこそ味わいたいです。

結局、

「ゆっくり噛んで、味わって食べようよ」と自分で自分に言いつつ（肝に銘じつつ）、バクバク食べました。

バクバク食べつつ時間はかけましたよ。

ゆったりできるお店なので、料理を待つ間は本を読んでのんびり過ごすことができます。

食後もお茶を頂きながら読書しました。

だから、急いでる方や時間に余裕のない方にはお勧めできないお店かも。

あ～、美味しかった。

先週の土曜日８月２２日に沼津で、タニタの健康セミナーがあり参加しました。

我が家ではタニタの体重計を使っていて、私はタニタのレシピ本も持っているので、知ってる内容も結構ありましたが、

もちろん知らないことも多くて勉強になりました。

”できることを無理せずに”

講師の方の言葉は、私に『ちょっと頑張ろう』って思わせてくれました。

早速の効果？（笑）

帰り道に和菓子屋さんの前を通って、美味しそうなお団子やあんみつを見ましたが買いませんでした。

そして、よく噛んで食べることを再認識して、この日の夕飯から心がけています。

暦の上では立秋も過ぎ、お盆も終わり、

三島大社の夏祭りも終わりました。

この頃になると、小学生・中学生時代は夏休みの宿題に追われ焦り始めたものでした。

さて、

ブログが滞ってしまい、すっかりご無沙汰となっていました。

５月に長女が二人目を出産。

同じ５月に次女が結婚。

５～６月はバタバタと毎日過ごしていました。

最低限の基本的な仕事しかできず、後回しにしてもよい事は溜まる一方。

７月になって生活は落ち着いたものの溜まってた仕事の処理に追われました。

月日が過ぎるのはホント早いです。

ひとつひとつ確実にこなしていかなければと切に思います。