気分はイロイロ！

きょうはとても暖かいです。

風も吹いてきました。

あ～～～～～

花粉！

黄砂！

PM２．５！

花粉症の私にはかなり危険な日になりそう。

外に出る時間をできるだけ短くしなければ！！！

眠くないですか？

私は眠いです。

このところお弁当のために通常より３０分の早起きと、副作用が少ないと言われてるものの花粉症の薬を飲んでいることが影響してることが原因と思われますが、

春になってきたんですよね。

寝やすくなってきました。そして、心地良い眠りから目覚めるのがもったいないです。

寒くて、暖かい布団からでるのが辛いって言うのとは違うもったいなさです。

ところで、睡眠に入る時、いわゆる寝付きのことでは、

私は、寝付きがめちゃくちゃ良い時と悪い時があります。

私が悪い時はいろんなことを考えたり、脳が興奮していることが多いのですが、

いつも寝付きが悪い方っていますよね。

寝室の色やベッド・布団まわりの色はどうなっていますか？

寝付きを良くしたいのなら、沈静色の青をうまく取り入れるといいです。

例えば、寝室のカーテンやベッドカバーなど。

だけど、部屋中を真っ青にするのはおすすめしません。

また、寒色と暖色では体感温度が２～３度違うという実験結果がでています。

夏に青色のものを多く取り入れたら涼しく感じるけれど、冬だと寒々しく感じる。

冬に暖色を多く使ったら暖かく感じるけれど、夏だと暑くてたまらない。

なので、

冬は枕カバーを優しい青色にしてみる。

夏は枕カバーだけでなく、シーツや上に掛けるものも青色系にしてみる。

ちょっとだけ工夫して、

色で快適な環境作りをしてみませんか。

東北・北海道では記録的な大雪、そして暴風雪による被害が出ています。

温暖な静岡に住む私には想像を超える状況です。

３月になり、この先気温が高くなる予報もでているので、降雪と共に雪崩れや溶けた雪が水となってあふれだすのも心配。

これ以上被害が大きくならないことを願うばかりです。

大雪のニュースを目にする一方で、一昨日隣家の庭から、うぐいすの初鳴きが聞こえました。

毎年やってきて、まずは鳴く練習。

一昨日聞いたときも、まだまだ下手でした。

これから暖かくなるとともに練習を重ねて、綺麗な鳴き声を聞かせてくれることでしょう。

近所の梅林も満開近し。

花粉も油断ならない状況。

春の気配がしてきました。

先日のブログで、

ピンクのカーテンから青系のカーテンにしてほしいという娘の要求を無視したと書きました。

そうしたところ、では、娘さんはどこで勉強したの？そのままピンクが目に入る子供部屋で勉強したの？という質問がありました。

娘は結局、リビングで勉強することが多かったです。

リビングはおおまかに言えば茶系。

目に入る色彩はベージュやブラウンです。

ストレス解消に良い色です。

子供部屋の色について書くと言いながら、日が経ってしまいました。

これから書くことは、色彩学や色彩心理で言われていることですが、あくまで一節と思って読んで下さいね。もし、興味があって詳しく知りたいかたはご相談ください。

基本的には、個人の部屋は、個人の好みに応じて個性を演出できる色彩がいいです。

しかし、

今回は勉強部屋としての子供部屋について書きますね。

勉強部屋として使用し、勉強に集中したいなら寒色系を活用しましょう。

赤やピンクなどの暖色系は気持ちが高揚し活動的にさせるので、集中力を必要とする作業のためのスペースにはあまり向いていません。

反対に、青は沈静色で落ち着き感を与え集中力を高めます。しかもリラックスさせる。なので、勉強部屋は寒色系がよいと言えます。

だからといって、部屋中の色が青で統一されるのは好ましいとは言えません。

ひとつの例として、

壁紙はアイボリーやベージュ系。

勉強机は木製（色はブラウン系）。

机の下には青色のラグ。

勉強机の目の前が壁ならば、壁を飾るものは寒色系。

勉強机の目の前が窓ならば、カーテンは寒色系。

こんな感じであれば、集中できる学習スペースを作ることができます。

この勉強をしたときに、娘が中学生の時に言った言葉を思い出しました。

「お母さん、私の部屋のカーテン、ピンクはもうイヤ。机の下のラグのピンクもイヤ。青色に変えたい」って言ったんです。

まさに！そのとおり！だったんですね。

娘は感覚的に、ピンクが目に入る環境では勉強に集中できないとわかったのかもしれません。

当時は、娘が青色が好きで、だから青色のカーテンにしたいだけだと思い、めんどくさがり屋の私は彼女のお願いを無視してしまいました。

幼児期はピンクで良かったんです。

でも、勉強に集中するには寒色系だったんです。

娘が言ったことと、カラーの勉強で知ったことが一致したことで、色のことが面白くなった事柄でした。

次回は、もっと具体例を入れて居心地の良い部屋を作るための色使いについて書きますね。

子供部屋の壁やカーテン、何色がいいと思いますか？

幼少期？

学童期？

学生？

遊ぶ部屋？

勉強部屋？

寝るための部屋？

子供部屋といっても年齢も用途もいろいろです。

子供部屋の色・・・参考にしていただくことを書きますね。

次回ブログにて！

きょうから２月。

今月もあっという間に過ぎていくんだろうな～。

さて、

とある雑誌をパラパラめくったら、同窓会にはどんな服装で？みたいな記事が載っていました。

自分はどうだろうと記憶をたどってみると、

２０代、３０代の頃は柔らかい感じのスーツとかジャケットを着て行くことが多かった気がします。

その後は自分の気持ちが『スーツじゃなくてもいいんじゃない』になって、ここ数年はパンツやスカートにチュニックワンピースを合わせたり素材が良いカットソーなんかでした。普段着ではなく一応よそいき。なぜなら、洗濯機洗いではなくて、クリーニング屋さんに出す洋服です（笑）。

それはいいんですが、問題は色です。

４年前の同窓会では、黒のカットソーに黒白のペーズリー柄のスカート。

いまにして思えば、これは失敗でした。写真の私は輝いていません。

中年太りを少しでもそうは見えないようにと、収縮色である黒をメインにしたわけですが、

４年前の同窓会後、パーソナルカラー診断を受けて理由がわかりました。

私、黒は似合わない色です。収縮色だけど、私には固まりに見えてしまう色です。黒を身につけるには注意が必要とわかりました。

カラーを勉強したんですもの、次は失敗しません（笑）。

同窓会は当たり前だけど同い年の集まり。なのに見た目年齢が違ったりしますからね。

私は、

私の色で、私の柄で、私のスタイルで、私らしく装いたいと思います。

次回は、今年の夏かな・・・・・・・・・・

きょうで１月も終わり。ホント早いものです。

さて、当社は「永興塗装」。

塗装業。塗装屋さん。です。

言わなくてもわかってる・・・という声が聞こえてきそうですが、意外に意外、「何の仕事？」、「どんな塗装？」、「普通の家はやるの？」等々、いまだに質問されることがあります。

創業から今年でちょうど５０年。

会社になってから３７年です。

宣伝不足？看板が見つけにくい？　そんなところが原因なのでしょうか？

積極的な営業活動をしてないのだろうか。そんなことも思います。

でも、不思議なのは、ウチが塗装業と知っていてそれでもなお質問されることがあることです。

子供が小学生の頃、幼稚園からずっと一緒だった子のお母さんに言われたことがあります。

「塗装屋さんだよね、家の外壁とか塗ってくれるんだよね」

「はい、やりますよ」

「普通の家もやるの？」

「やります！やります！」

他にも、

「永興塗装さんって、塗装屋さんだったんだ～」って言われて、笑うしかなかったこともありました。

我が社は「永興塗装」です。

一般住宅の外壁・屋根・屋内、雨戸や軒下の部分的な所、諸々・・・塗ります。

マンション・・・塗ります。

工場・・・塗ります。

学校・・・塗ります。

橋・・・塗ります。

塀、道路のポール、等々・・・塗ります。

看板も作ります。

御自宅や会社で「塗る」ことに関して気になったら、ぜひご相談ください。

新年のご挨拶が遅くなりました。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様にとって、２０１３年が笑顔に満ちた一年になりますように。。。

さて、私の今年の言葉は

「穏やかに、健やかに」　です。

１月１日の朝、太陽に初挨拶した時に心に浮かんだ言葉です。

昨年は母が脳梗塞で倒れ、介護が必要な体となりました。

嬉しいことでは孫が生まれて、健やかに育ってほしいと切に願います。

自分のことでは、膝が痛いとか肩が痛いとか年齢相応のガタがきてます。

ある時、皮膚科に行きました。「先生、これなんですか？」、「年齢からのものですから心配ありません。」

ある時、整形外科に行きました。「先生、痛いんですが」、「そういう年齢ですからね～。」

そんな年齢になったんですね～（笑）

今年も皆様にお世話になるかと思います。よろしくお願い申しあげます。

私も勉強を重ねて、少しずつでも「色」についてお伝えしたいと思っています。

私ひとりだけが夕飯を食べる日は、

かなりの確率で「具沢山の味噌汁」が登場します。

いまの季節ならば、

大根、大根の葉、白菜、人参、小松菜、長ネギ、水菜、等々。

冷蔵庫にある野菜たちを適当に入れて、卵をひとつ割り入れる。

お椀に盛ると、まず野菜を食べないと汁が吸えないほどの野菜の量です。

これをゆっくりよく噛んで食べれば、ダイエットになるんだけどな～～～(^_^;)