2012年12月20日
ひとりごはんの時は・・・。
私ひとりだけが夕飯を食べる日は、
かなりの確率で「具沢山の味噌汁」が登場します。
いまの季節ならば、
大根、大根の葉、白菜、人参、小松菜、長ネギ、水菜、等々。
冷蔵庫にある野菜たちを適当に入れて、卵をひとつ割り入れる。
お椀に盛ると、まず野菜を食べないと汁が吸えないほどの野菜の量です。
これをゆっくりよく噛んで食べれば、ダイエットになるんだけどな～～～(^_^;)
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