2014年1月13日
５分という時間
最強の寒波が居座っているようで、
寒いのはもちろんですが、乾燥も気になる毎日です。
冬になると足のすね部分がかゆくなる私です。そして、掻いて悪化させてました。
しかし、
数年前に私に合う保湿クリームを見つけ、
「５分以内が大事！」ということを聞いたのもその頃で、それからは悪化させることなく冬を過ごしています。
とにかく、５分以内を心がけ、
お風呂上りは、５分以内にクリームを塗る。顔にも化粧水＆乳液。
朝も洗顔したらすぐに化粧水＆乳液。
そんな５分という時間ですが、
別の５分を思いつきました。もうすでにやってる方はいらっしゃると思いますが、私は今年の目標にします。
昨年暮れに小掃除をやったことで成果に繋がった気がします。
例えば、食器を洗ったあと、いつもより流しを５分磨く。
例えば、玄関を掃いたとき、５分だけ下駄箱の整理をする。
いつもやってるよ～という声が聞こえてきそうですが、
私はせっかちな性格なのか、食器を洗ってる途中からもう次のことを考えていて洗い終わったらサササーという風です。
『時間がないから』
『あとでまとめてやればいい』
と、そんな性格です。怠け者ってこともありですが・・・。
そんなわけで、『時間がない』私でも、５分はありますよね。
５分間行動！がんばります！！！
Filed under: きょうこ専務 — kyoko
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